Activité physique et COVID
1) Introduction L’Organisation mondiale de la santé (OMS) rappelle que l’activité physique (AP) « englobe toutes les formes de loisirs actifs, les sports, les déplacements à vélo et à pied, le travail, les activités domestiques et le jardinage. Ce n’est pas seulement de l’exercice ou du sport » (OMS, 2020). L’OMS indique que chaque personne, peu importe son âge, doit être aussi physiquement active que possible. Nous ne reviendrons pas sur tous les bienfaits de l’AP, mais globalement il faut retenir qu’une AP régulière permet de : « modérer l’hypertension artérielle, de maîtriser…Lire davantage