Bougez en respectant vos capacités et vos besoins
Pour les particuliers
Séances collectives
BOUGER ENSEMBLE, DANS UN CADRE ADAPTÉ :
Des séances d’activités physiques adaptés en petit groupe encadrées par un enseignant en APA, pour entretenir ou améliorer ses capacités physiques tout en créant du lien.
OBJECTIFS :
- Entretenir la mobilité
- Améliorer l’équilibre
- Renforcer les capacités musculaires
- Travailler l’endurance
- Prévenir la perte d’autonomie
- Favoriser le lien social
Séances individuelles
UN ACCOMPAGNEMENT PENSÉ POUR VOUS :
Un suivi personnalisé permettant de travailler précisément sur vos besoins et vos objectifs.
OBJECTIFS :
- Reprendre une activité
- Travailler une difficulté particulière
- Améliorer ses capacités physiques
- Préserver son autonomie
- Accompagner une pathologie ou des limitations
Nous pouvons intervenir à domicile
Une solution adaptée aux personnes qui ne peuvent ou ne souhaitent pas se déplacer.
L’enseignant intervient dans votre environnement quotidien et adapte les exercices à vos capacités et à votre cadre de vie.
L'activité physique adaptée au service de vos publics
Pour les structures
Des séances adaptées directement dans votre établissement
Pour les EHPAD, résidences autonomie, établissements médico-sociaux, associations, collectivités…
OBJECTIFS :
- Mettre ou remettre en mouvement
- Maintenir et développer le niveau d’activité physique quotidien
- Maintenir ou développer la condition physique (endurance, souplesse, force, équilibre…)
- Maintenir ou développer l’autonomie, le bien-être et la qualité de vie
- Entretenir les habiletés cognitives (mémorisation, langage, repères spatio-temporels, attention, …)
- Améliorer la confiance, l’image et l’estime de soi
- Favoriser le lien social
- Lutter contre la sédentarité
Bouger au travail, c'est aussi prendre soin de ses équipes
Pour les entreprises
Des séances adaptées directement dans votre entreprise
Des interventions adaptées aux enjeux de votre entreprise pour favoriser le bien-être, prévenir les effets de la sédentarité et intégrer davantage de mouvement dans le quotidien de vos salariés. Les séances collectives en activité physique adapté sont pensées pour être ludiques, accessibles et agréables pour tous.
OBJECTIFS :
- Gérer le stress et l’anxiété
- Prévention des TMS
- Sensibilisation à la sédentarité
- Améliorer le bien-être et l’efficacité au travail
- Favoriser la cohésion d’équipe
un cadre sécurisé et adapté pour la pratique de vos patients
Pour LES patients
Prescrire des séances à vos patients
En tant que médecin, vous avez désormais la possibilité de prescrire des séances en Activité Physique Adaptée (APA) à vos patients afin de promouvoir leur santé et leur bien-être.
Le domaine APA est une démarche thérapeutique reconnue, permettant à vos patients de bénéficier d’un accompagnement personnalisé en fonction de leurs besoins et de leurs capacités.
Pour vous faciliter cette démarche, nous mettons à votre disposition des documents officiels : la prescription médicale d’activité physique adaptée et le certificat médical de non-contre-indication afin de simplifier le processus de prescription et d’assurer un suivi optimal pour vos patients.
Vous êtes intéressé par l’une de nos offres ?
Parlez-nous de votre situation, nous vous orienterons vers l’accompagnement le plus adapté.
QUELS QUE SOIENT VOS BESOINS
BOUGER POUR …
NOTRE DÉMARCHE
UN ACCOMPAGNEMENT QUI S’ADAPTE À VOUS
NOUS SOMMES UN organisme de formation certifié
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