Présentation générale des ateliers APA-Santé :

Ces ateliers regroupent des patients atteints de handicap ou maladie chronique et proposent une prise en charge thérapeutique non médicamenteuse pour les patients en sortie d’hospitalisation ou de centre de rééducation. Ainsi, cette PEC propose une continuité de soin à travers la pratique d’une activité physique régulière pour les personnes qui n’y ont pas accès dans le milieu ordinaire.

A la suite, de ces ateliers, nous proposons un suivi et un accompagnement vers une activité de leur choix dans un club sportif pour les personnes qui le souhaitent et qui en ont les capacités.





 




Objectifs généraux de l’APA (pour toutes pathologies)


–          Aspect physique :


o   Maintenir et améliorer ses capacités physiques et sa motricité


–          Aspect psychologique :


o   Prendre conscience de ses capacités et connaitre son corps pour retrouver estime et confiance en soi (image de soi).


o   Agir sur le stress, l’anxiété et la qualité du sommeil


–          Aspect social :


o   Pratiquer en groupe : éviter renfermement et isolement à cause de la maladie à Reprendre du lien social et le conserver


o   Partager autour d’une pratique commune


o   Améliorer la qualité de vie




Exemples de contenus proposés :


Ateliers à thèmes, qui permettent une mise en mouvement de tout le corps, sur des objectifs particuliers : sous forme d’activités conçues spécifiquement pour répondre aux besoins des personnes.


NB : la respiration est « posée » sur l’ ensemble des mouvements ; par contre le travail cardio-respiratoire reste un objectif spécifique.






                                 Exercices
 






   Parcours moteurs : marche, déplacements divers, changement de position, passage d’obstacles…




 ==> Travail principalement sur coordination, gainage bassin et tronc, équilibre, stabilité, harmonie du schéma de marche








   Exercices et Jeux de raquettes et de ballons




 ==> Coordination, gestuelle, adresse, contrôle du mouvement








Activités artistiques




 ==> Coordination, stabilité, posture, mobilité, amplitude du mouvement, dissociation bras/jambes








   Exercices de ré-entrainement à l’effort : marche motricité




 ==> Fonction cardio – respiratoire, endurance musculaire, stabilité














Les différents ateliers :


 




– ATELIER APA PARKINSON :




Lieu: MERIGNAC          Contact: SARAH VINOT         06 12 33 50 80 


Mail: sarah.vinot@ge-apa-sante.com


 




– ATELIER APA ET MAL DE DOS :




Lieu: BRUGES                   Contact: SARAH VINOT         06 12 33 50 80 


Mail: sarah.vinot@ge-apa-sante.com


Public concerné: Lombalgie chronique, rachialgie chronique, douleurs


chroniques invalidantes, fibromyalgie


 




– ATELIER APA DIABETE :




Lieu: MERIGNAC            Contact: Mailis Baluto            06 58 66 15 09


Mail: mailis.baluto@gmail.com


 




– ATELIER APA CARDIO :




Lieu: MERIGNAC           Contact: Mélanie Priod               06 85 96 22 67        


Mail: m.priod@gmail.com  


   




– ATELIER APA HANDIGYM




Lieu: PESSAC Club de Gymnastique de l’ASCPA


Le Mercredi de 13H à 14H


Pour qui? – Pour des enfants en situation de handicap moteur (IMC, hémiplégie,


paraplégie,…)


                   – de 6 à 18 ans (10 enfants maximum)


Contact: Mailis Baluto            06 58 66 15 09


Mail: mailis.baluto@gmail.com