vos séances en ligne
Venez profiter de vos programmes d’activité physique adaptée depuis votre salon
![](https://www.ge-apa-sante.com/wp-content/uploads/2019/04/22.png)
Equilibre
Travail de proprioception, équilibre dynamique et statique à réaliser chez vous en toute sécurité afin de prévenir les chutes
![](https://www.ge-apa-sante.com/wp-content/uploads/2019/04/21.png)
Endurance
Travail d'endurance, cardio-respiratoire et de résistance à l'effort afin de retarder votre délais de fatigabilité
![](https://www.ge-apa-sante.com/wp-content/uploads/2019/04/20.png)
renforcement musculaire
Renforcement des membres inférieurs, supérieurs, des muscles posturaux et de la sangle abdominale pour une meilleure tonicité générale
ce qu'en disent nos pratiquants
![](https://www.ge-apa-sante.com/wp-content/uploads/2019/04/3A7B90BA00000578-3946528-image-a-99_1479401110479.jpg)
Bla bla bla bla blablabla Bla bla bla bla blablablaBla bla bla bla blablablaBla bla bla bla blablablaBla bla bla bla blablabla
Raymonde MARTIN
![](https://www.ge-apa-sante.com/wp-content/uploads/2019/04/fb8c0b44259340647dbf01d11a9181ca.jpg)
Bla bla bla bla Bla bla bla blaBla bla bla blaBla bla bla blaBla bla bla blaBla bla bla blaBla bla bla blaBla bla bla bla
Gérard DUPONT