Nous nous inscrivons dans une démarche de promotion de la santé.

L’Activité physique (AP) :

  • Concerne tout mouvement corporel qui produit une augmentation marquée de la dépense énergétique par rapport à la dépense de repos
  • Ne se réduit pas à la seule pratique sportive mais inclut l’ensemble des activités de la vie quotidienne : activités associées aux tâches domestiques, au travail, aux transports ou aux loisirs – ces dernières comprenant les activités sportives.
  • Ne vise donc pas l’apprentissage d’une technique ni la production d’une performance sportive
  • Une alimentation équilibré associée à une pratique physique régulière, participent à l’amélioration de la santé

Le maintien d’un niveau d’activité physique quotidien suffisant contribue à :

  • Maintenir et développer, autant que possible, le niveau de santé des personnes prises en charge, dans une perspective de bien-être et de meilleure qualité de vie

L’Activité Physique Adaptée (APA) est le moyen qui permet la mise en mouvement des personnes qui ne peuvent avoir ou ne peuvent pratiquer une activité physique en raison de leur état physique, mental ou social :

  • Répond aux besoins spécifiques de santé et d’intégration de ces personnes.
  • Dans une prise en charge en APA, toute activité physique de la vie quotidienne, de loisir, ou sportive peut être utilisée et doit être adaptée aux besoins spécifiques d’une personne, avec une attention particulière aux risques liés à sa santé (prise en charge « sécuritaire »).
  • En APA, l’AP doit être adaptée aux besoins de chaque personne, et non pas l’inverse.